Jeudi 5 février 18h
Relaxation au gong – Madame Fleur
Un bain sonore profond pour relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et laisser le corps intégrer naturellement.
Jeufi 12 fevrier 18h
Yoga Nidra
Une relaxation guidée allongée, pour calmer le mental, favoriser le repos et accompagner les phases de transition de l’hiver.
« Je m’accorde le temps d’intégrer. »
18h salle des fêtes
Durée 1h
20 et 15 euros
association les jeudis Zen
