Rituel sonore

Comment se Déroule une Séance de Sonothérapie ?

1. Création d’un Espace Apaisant

Chaque séance débute par la mise en place d’un cadre propice à la détente :

• Éclairage tamisé,
• Ambiance calme,
• Accessoires confortables tels que coussins et couvertures.
• Passage de la sauge blanche pour purifier les énergies stagnantes et élève de notre taux vibratoire.

Ces rituels  créent un espace propice à l’harmonisation et favorise une meilleure circulation de l’énergie. 🌿

2. Sélection des Instruments Thérapeutiques

En fonction de vos besoins spécifiques, Stéphanie, praticienne en sonothérapie, sélectionne avec soin des instruments tels que :

• Bols chantants tibétains et bols de cristal,
• Gongs pour des vibrations puissantes,
• Carillons et tambours chamaniques,
• Tanpura pour des sons harmoniques,
• Tubalophone, tingshas et cloches.
• Arbre de Pluie
• Tambour Océan
  Chaque vibration est choisie pour entrer en résonance avec votre énergie et vos objectifs.

3. Installation Confortable

Vous serez invité(e) à vous allonger sur un matelas de sol, entouré(e) de coussins et couvertures, afin d’optimiser votre confort et votre capacité à vous détendre.

4. Immersion Sonore

Les sons et vibrations des instruments remplissent l’espace, créant un paysage sonore apaisant. Ces vibrations traversent le corps, libérant les blocages et induisant un état de relaxation profonde.

5. Guidance par la Voix

Une méditation guidée, associée à des techniques de respiration consciente et de relaxation musculaire, complète l’expérience pour vous ancrer pleinement dans l’instant présent.

6. Une Durée de 1h30

Chaque séance offre un temps généreux pour explorer et profiter des bienfaits de la relaxation sonore et de la médecine de l’eau.

7. Retour en Douceur

La séance se termine par une diminution progressive des sons, suivie de quelques instants de silence pour une transition en douceur vers un état de conscience éveillé.

Le Rituel Sonore – Soin vibratoire complet selon un protocole évolutif

Ce soin est la forme la plus aboutie de ma pratique. Il s’agit d’un rituel sonore complet, combinant l’ensemble des instruments que j’utilise : gongs, bols chantants, tambour chamanique, carillons, flûte, voix, et parfois la Dream Machine, en fonction des besoins du moment.

Ce rituel repose sur un protocole structuré que j’ai créé au fil des années, inspiré à la fois des traditions vibratoires ancestrales, des connaissances en régulation du système nerveux, et de mon expérience personnelle de la transformation par le son.

Ce protocole suit un déroulement précis, pensé pour guider la personne dans un véritable voyage intérieur :

• Ancrage corporel et sécurisation en début de séance
• Stimulation progressive du système sensoriel et vibratoire
• Phase de relâchement et d’expansion des perceptions (ondes cérébrales alpha/thêta)
• Intégration finale et retour à soi

Chaque séance est unique, car je m’adapte à la personne, à son état du moment, à son rythme et à son intention. Mon protocole est vivant : je l’enrichis et le précise en permanence à partir de mon vécu en cabinet, des retours reçus, et de mon propre cheminement intérieur.

Pour qui ?

Ce rituel s’adresse aux personnes souhaitant vivre un soin en profondeur, qu’il s’agisse de :

• traverser un passage délicat (burn-out, deuil, transition de vie)
• se reconnecter à leur intuition ou à leur corps
• réharmoniser les plans physique, émotionnel, mental et énergétique
• se déposer dans un espace de non-jugement, de silence intérieur et de présence
• Ce rituel peut se vivre en séance individuelle ou en petit groupe, à Marseille (Kosmo) ou à Reillanne.

Contactez moi pour réserver votre séance de sonothérapie à Marseille et découvrir les bienfaits de la médecine de l’eau.