🌿 Aix-en-Provence — Pavillon de l’Arc

Un rendez-vous régulier pour venir déposer le corps et relâcher les tensions accumulées.

La relaxation sonore au gong s’appuie sur des vibrations longues et enveloppantes. Le corps les reçoit directement, sans effort. Peu à peu, le rythme intérieur ralentit, l’agitation mentale diminue, et un espace plus vaste s’ouvre.

Un fait : les sons continus du gong favorisent l’entrée dans des états alpha, parfois thêta, associés à la détente et à l’intégration. Le rythme cardiaque s’apaise, les tensions musculaires se relâchent.

Une image : une vague sonore qui vous porte sans que vous ayez à nager.
Une invitation : vous allonger et vous laisser traverser.

Infos pratiques

Durée : 1h
Participation : à partir de 20 €

À prévoir

  • tapis
  • couverture
  • coussin
  • bouteille d’eau en verre

📍 Pavillon de l’Arc — Aix-en-Provence