Programme de décembre – Puget-sur-Durance (Salle des fêtes)
Deux Jeudis Zen pour terminer l’année en douceur et se reconnecter à soi.
📅 Jeudi 11 décembre – 18h
Relaxation Sonore au Gong
Un voyage profond au cœur des vibrations du gong pour relâcher les tensions, apaiser le mental et entrer pleinement dans l’énergie douce de l’hiver.
Tarif : 15 / 20 €
📅 Jeudi 18 décembre – 18h
Chakra ❤️ Yoga Nidra – Méditation guidée
Un temps pour rééquilibrer l’énergie du cœur, harmoniser les émotions et s’offrir une pause méditative guidée, tout en douceur.
Tarif : 10 / 15 €
Infos pratiques
Pour votre confort, merci d’apporter :
- Tapis
- Couverture
- Coussin
- Bouteille d’eau en verre
📍 Salle des fêtes – Puget-sur-Durance
📞 Réservation : 06 32 78 88 71
