Qu’est-ce que la Traversée sonore ?
La Traversée sonore est un voyage par le son, du bruit vers le calme, puis vers la clarté. Mettez votre casque, entrez avec le son et laissez-vous porter quelques minutes par les gongs, les bols et la voix. C’est un avant-goût, en ligne, de ce que l’on vit en séance.
Le bain sonore, en vrai
Allongé·e confortablement, vous recevez les vibrations du gong, du tambour, de la flûte, des bols et de la voix. Le corps se relâche, le mental ralentit, la respiration s’apaise. Je propose aussi des séances de Yoga Nidra, une relaxation guidée qui amène un repos profond tout en restant conscient. On repart détendu, plus clair, souvent avec une sensation de légèreté.
Pour qui ?
Particuliers : séances individuelles et bains sonores collectifs, à Aix-en-Provence.
Entreprises : temps de récupération pour les équipes et ateliers de prévention du stress, dans le cadre de la qualité de vie au travail.
Hôpitaux, EHPAD et structures médico-sociales : des moments de détente pour les résidents, les patients et les soignants.
Collectivités, lieux culturels et événements : des expériences sonores collectives, en salle ou en pleine nature.
Chaque intervention est conçue selon les besoins de votre structure.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Stéphanie de Morant. Je suis sono-praticienne et Gong Master, et depuis 2019 j’accompagne la détente et le bien-être par les vibrations sonores et la relaxation guidée.
Où me trouver ?
Je vous reçois au 12, rue Entrecasteaux, 13100 Aix-en-Provence, en plein centre-ville. Je me déplace aussi dans le Pays d’Aix, à Marseille et dans les Bouches-du-Rhône pour les entreprises, les établissements et les événements.
Réserver une séance
Pour réserver un bain sonore, une séance de Yoga Nidra ou pour me parler d’un projet d’intervention, écrivez-moi via le [formulaire de contact].