🔔 Janvier – Relaxation sonore & Yoga Nidra
Salle des fêtes | Puget-sur-Durance
En janvier, je vous propose deux rendez-vous en soirée, pour commencer l’année en douceur et accompagner le passage vers un nouveau cycle.
Ces séances sont ouvertes à toutes et tous, sans prérequis.
On vient pour s’allonger, écouter, respirer et laisser retomber ce qui peut l’être.
📅 Les rendez-vous
Jeudi 8 janvier – 18h
🟡 Relaxation sonore au gong
Un temps de détente profonde pour relâcher les tensions et calmer le mental.
Jeudi 22 janvier – 18h
🔵 Yoga Nidra – Chakra de la gorge
Une séance guidée pour travailler l’écoute, la clarté et l’expression en début d’année, dans une approche douce et accessible.
📍 Lieu
Salle des fêtes
Puget-sur-Durance (84)
💶 Tarifs
Le 8 janvier• Relaxation sonore : **15 / 20 €**
Le 22 janvier• Yoga Nidra : **10 / 15 €**
🧘♀️ À prévoir
Tapis • couverture • coussin • bouteille d’eau en verre
📞 Réservation
06 32 78 88 71
