Nidra & Dream Machine

(en collectif 20 euros, séance individuelle 60 euros durée 1 heure)

Yoga Nidra & Dream Machine : une alchimie vibratoire

Et s’il existait un passage, doux et profond, vers les portes de l’inconscient ?

Un espace suspendu entre veille et sommeil, où l’âme respire librement ?

C’est ce que je te propose à travers la rencontre de deux pratiques uniques et complémentaires :

le Yoga Nidra et la Dream Machine.

Souvent appelé « sommeil conscient », le Yoga Nidra est une méditation guidée pratiquée allongé.e.

Il induit un état de relaxation très profond, où le corps dort mais l’esprit reste éveillé.

À travers une structure précise – respiration, rotation de conscience, visualisations –

le Yoga Nidra permet de relâcher les tensions, de reprogrammer le subconscient et d’ouvrir un espace de guérison et de clarté intérieure.

La Dream Machine est un dispositif lumineux inspiré des travaux de neuro-sciences et d’exploration de la conscience.

Elle émet des pulsations stroboscopiques à travers les paupières fermées, guidant naturellement le cerveau vers des ondes alpha, thêta voire delta, ces fréquences associées à la créativité, au rêve lucide, à la méditation profonde.

Elle n’ »endort » pas, mais synchronise l’activité cérébrale à des états modifiés de conscience, comme un tambour de lumière, au rythme de l’invisible.

Lorsque le Yoga Nidra rencontre la Dream Machine, une magie subtile opère.

La lumière soutient la descente en ondes lentes, le voyage intérieur devient plus fluide, plus intense, plus intuitif.

Les mots guidés résonnent autrement, comme amplifiés par les fréquences lumineuses.

L’esprit peut lâcher prise plus vite, le cœur s’ouvre doucement, le corps s’abandonne dans un bain de clarté.

C’est une médecine de la conscience, douce, non invasive, accessible à tou.te.s, qui ouvre un espace de reconnexion à soi, aux rêves oubliés, aux intentions profondes, à l’Être.